【健康管理の新常識】 この本は、血糖値、血圧、コレステロールを下げるための実践的な方法を紹介しています。名医たちの知恵を集めた内容で、日常生活で簡単に取り入れられる知識が満載です。 【具体的なアプローチ】 食事や生活習慣の改善に役立つ具体的なレシピや提案が含まれており、健康維持に向けた実用的な情報が得られます。特に、食材選びや調理法に焦点を当てています。 【読者の声】 多くの読者から高い評価を得ており、健康に関心のある方々にとって必携の一冊です。実際の体験談や成功事例も紹介されており、モチベーションを高める要素が豊富です。 - タイトル: 血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ - 著者: 名医のワザ編集部 - 内容: 血糖値、血圧、コレステロールに関する特集 - ページ数: 368ページ - 価格: 1200円＋税 - ISBN: 978-4-7917-6668-2 - サイズ: A5サイズ
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