【青魚のサラサラ成分】DHA&EPA エゴマ油 亜麻仁油 配合 12ヶ月分 DHA&EPA エゴマ油 亜麻仁油 配合 3ヶ月分 4袋 あなたは、肉中心の生活になってませんか?←ワタシはそうです…=( ) ~↓以下魚関係あるある↓~ ・焼き魚や煮魚は調理が面倒 ・やっぱり肉!魚よりも肉が好き! ・外食中心なので、肉食が多い 日本人の魚の摂取量は、食の欧米化に伴い15年間で28.2g/日減少し、肉類と摂取量が逆転しています。( Δ ) (出典:厚生労働省国民栄養調査、国民健康栄養調査報告) ~DHA・EPAは厚生労働省も摂取を推奨~ 厚生労働省では、その有用性から「DHA・EPA(オメガ3系脂肪酸)」の目標値を定め、WHOやFDAなども摂取を推奨している、世界で注目の健康成分です。 世界的にも注目!健康づくりに不可欠な「きなり」にも含まれている青魚のサラサラ成分 健康づくりに不可欠な青魚のサラサラ成分 DHA+EPAは、体内ではつくることができない「必須脂肪酸」です。 では、どのくらい摂取すれば良いのでしょうか?それは、なんと2000mg! (出典:厚生労働省日本人の食事摂取基準) まぐろ刺身なら約80切れ、かつお刺身なら約13切れです=( )←これは無理…。 (出典:厚生労働省日本食品標準成分表) サントリー DHA&EPA セサミンEXでもお馴染みのDHAとEPAって何…? DHAとは、マグロ、カツオなどに多く含まれる健康成分(ドコサヘキサエン酸)。日々の健康維持に役立つ成分です。 EPAとは、カツオやサバ等に多く含まれている成分EPA(エイコサベンタエン酸)。食生活が偏りがちな方におすすめです。 賞味期限 2026年2月 即購入OKです シードコムス DHAEPA エゴマ油 亜麻仁油配合 約12ヵ月分 360粒 ブランド:seedcoms 内容量(粒):360 粒