ブランド：ー 著作者：金哲彦／著 出版者名：マガジンハウス 出版年月：201011 商品形態：１１１Ｐ ２１ｃｍ 価格：1,400円（税抜） 読者対象：一般 ●内容紹介 「とにかく完走したい」フルマラソン初心者のためのお助け本が登場！ まったく走ったことがない人でも、7週間という期間で、のんびりとしかも「たった20回」の練習で完走できる。著者は、有森裕子を指導したカリスマコーチ、金哲彦だから信頼できる。しかも、やさしく、ていねい。大会本番での走り方も、具体的に教えてくれるから、まさに鬼に金棒。過去に挫折した人も、ゴールの自信がない人も、これを読んで笑顔で余裕のゴールをしよう！ アルコールで簡易消毒ののちPP袋にて防水梱包します。
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