定価1,980円 仙骨周辺をほぐすといい理由 太い血管が集まっており、骨盤内臓器につながる神経や副交感神経など多くの神経が通う場所なので、ここを刺激することで全身の血流アップに効果が。 また、子宮の機能を高めるツボもあるので、婦人科系の不調にも◎! 手のひらサイズの可愛い仙骨ゆらしアイテム「コシレッチmini」。 仙骨(せんこつ)に当てて、寝ころんでゆらゆらするだけのコンパクトな指圧代用器として人気のコシレッチがさらに小さく、手のひらサイズになって登場。仙骨にぴったりフィットして、ピンポイントでアプローチできます。気になる腰まわりをストレッチしたい。そんなときにコシレッチミニが大活躍。腰が気になるときは、ゆらして刺激してコシレッチしましょう! 仙骨は、体の土台である骨盤の中心にあり、背骨の底にあるハート形の骨です。仙骨には大きなおしりの大殿筋、おしりのインナーマッスル梨状筋、長くて大きな背中の脊柱起立筋、背中のインナーマッスル多裂筋がついています。「コシレッチmini」は、仙骨にぴったりアプローチできるサイズと角度、素材のやわらかさにこだわって開発しました。自分ではアプローチしにくい仙骨まわりをぐいっとストレッチして鍛えます。気になる腰やカラダの不調に。ゆらゆら刺激してコシレッチ! 著者について <著者>Beauty Training Studio プリメイラ 代表トレーナー 藤田淳士 ●ピラティス、ヨガインストラクター、整体師の顔を持つ身体のプロフェショナルボディワーカー。兵庫県芦屋市と大阪に展開するスタジオは、予約が2ヵ月待ちになるほどもあるほどの人気。小顔矯正、ダイエット、ボディメイクまでクライアント1人ひとりに応じたトレーニング&整体メニューを多彩に提供。「コシレッチ」などのエクササイズアイテムやメソッドの開発も精力的に行っています。 ★他の商品も出品しています。商品プラス1点につき100円割引させて頂きます。 箱から出して中身と説明書のみ発送になります ムック本 付録 プレゼント