シリーズ累計発行部数100万部突破！ダイエット・健康で超大切な『たんぱく質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作！ 昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。 せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、 その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質になります。「どんなものに入ってるの？」「リバウンドしないために1日に必要な量は？」「動物性と植物性の効果の違いはある？」など、 たんぱく質の疑問を全て解決します。 ダイエットのため、家族の健康のため、ぜひ読んで頂きたい一冊です。 著作者：藤田聡／監修 出版者名：日本文芸社 出版年月：201911 商品形態：１２７Ｐ ２１ｃｍ シリーズ名：眠れなくなるほど面白い 価格：850円（税抜） 読者対象：一般
図解眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話 （眠れなくなるほど面白い） 藤田聡／監修
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