☆ 水を使った体幹ウェートトレーニング器具です。 ☆ 5kgタイプは片手用トレーニングになります。 ☆ 最大重量5kg、10kg、20kgと30kgの4サイズが御座います。 【5kg】 長さ約30cm 直径約15cm 【10kg】長さ約61cm 直径約15cm 【20kg】長さ約77cm 直径約18cm 【30kg】長さ約81cm 直径約22cm ☆ メモリに合わせてお好みの量の水を入れ、重量を調整して下さい。その後、専用ポンプにて空気を入れて、しっかりと蓋をして下さい。 ☆ 水の重さを利用したり、水の流れに逆らったりしながら、色々なトレーニング方法で体幹、筋力を鍛える事が出来ます。 ☆ 水の着色料は付いておりません。 ☆ 水と空気を抜いた状態なら軽量コンパクトなので、何処へでも持ち運び簡単です。