プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ ポール・ウェイド / 山田雅久 #ポール・ウェイド #山田雅久 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用 大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあった！永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ！ プリズナートレーニング 超絶！！グリップ＆関節編 （永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ） ポール・ウェイド／著 山田雅久／訳
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