【著者について】 著者の小林智子は、健康と美容に関する専門家であり、食事療法の重要性を説いています。 【本書の内容】 本書では、健康的で美味しい朝食レシピを紹介しており、特にオーバーナイトレシピに焦点を当てています。これにより、忙しい朝でも手軽に栄養を摂取できます。 【ターゲット】 この本は、健康や美容に興味がある方、特に食事から美容効果を得たい方に最適です。 - タイトル: おくすり朝ごはん - 著者: 小林智子 - ISBN: 978-4-7870-7903-1 - 内容: 食べる美容液に関するレシピ - 特徴: オーバーナイトレシピ ご覧いただきありがとうございます。
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