【内容紹介】 この本は、自己肯定感が低いと感じる人々に向けた内容で、心のノイズを解消する方法を提案しています。著者の山根洋士が、自己受容の重要性を解説し、実践的なアドバイスを提供します。 【特長】 本書は、自己肯定感を高めるための具体的なステップを示しており、読者が自分自身を受け入れる手助けをします。特に、心の健康に関する知識が豊富な著者による信頼性の高い情報が魅力です。 【読者へのメッセージ】 この本を読むことで、どんな自分も受け入れられるようになり、あなた自身が変わるきっかけを得られるでしょう。 - タイトル: 自己肯定感低めの人のための本 - 著者: 山根洋士 - 出版社: アスコム - ISBN: 978-4-7768-1099-3 - 価格: 1,580円 (税別) ご覧いただきありがとうございます。
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自己肯定感低めの人のための本
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