DVD　小野寺力 キックボクシング入門 part.1

キックを志すすべての人に 華麗なテクニックでキック界に一時代を築いた小野寺力。キックを始める初心者が最初に教わる基本から、パンチ、キック、ディフェンス、首相撲、様々なコンビネーション、実戦テクニックまで、鮮やかにKOの山を築いたそのテクニックを完全網羅。これで君も強くなれる。 ［収録内容］ 基本編：構え／ステップ／ステップの応用／ジャブ／拳の当てる場所／ストレート／ワンツーの注意点／ボディへのストレート／フック／アッパー／蹴る時の足の当てる場所／ローキック／ミドルキック／前蹴り ディフェンス編：蹴りのカット／前蹴りのさばき方／スウェー／パーリング コンビネーション編：ワンツースリー→右ロー／右ストレート→左アッパー→右ロー／左インロー→右ストレート／左アッパー→右ストレート→右ミドル／左ボディアッパー→左アッパー カウンター編：左フック／ジャブをパーリング→右ストレート／ストレートをかわして左アッパー／右ミドルを受けて→右ロー／右ミドルを受けて→左フック 首相撲編：首相撲の防御法／足をかけて倒す／崩してからの攻撃 対サウスポー編：立ち位置・回る方向／いきなりの右ストレート 小野寺力（OnoderaRiki） 1974年7月7日生まれ、東京都出身。171センチ、59キロ。RIKIX会長。中学3年からキックを始め、1992年11月に高校3年でプロデビュー。96年5月大柴ひろしを破り日本フェザー級王座を獲得。以後、4年間そのタイトルを保持するなど、日本を代表するキックボクサーとして名を馳せる。03年11月、RIKIXを設立。05年10月29日、アヌワット・ゲオサムリット戦を最後に現役を引退。後進の指導に力を注いでいる。