【内容紹介】 本書は、脳の健康を保つための77の習慣を紹介しています。著者の和田秀樹氏は、老年精神医学の専門家として、脳を活性化させる方法を提案しています。 【特徴】 具体的な習慣や実践方法が豊富に掲載されており、日常生活に取り入れやすい内容です。特に、議論を通じて思考を深めることの重要性が強調されています。 【対象読者】 脳の健康を気にするすべての人々に向けて書かれており、特に高齢者やその家族にとって有益な情報が満載です。 - タイトル: ボケない脳をつくる77の習慣 - 著者: 和田秀樹 - 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン 定価：1300円+税 ご覧いただきありがとうございます。
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