ご覧いただきありがとうございます。 少し表紙に汚れが見えますが、他のものと擦れた黒ずみです。 中身は折れや汚れなどなく、美品です。 ご自身で読まれる用に、上記にご理解頂ける方のみご検討頂けたら幸いです。 【内容紹介】 本書は、怒りに関する身体的な反応や感情の解放方法について解説しています。著者は、心と体のつながりを重視し、怒りを健康的に扱うための具体的な方法を提案しています。 【著者について】 おのころ心平は、心身の健康に関する専門家であり、多くの著書を持つ著者です。彼のアプローチは、読者が自身の感情を理解し、より良い生活を送る手助けをすることに焦点を当てています。 【購入のメリット】 この本は、ストレス管理や感情のコントロールに興味がある方にとって、非常に有益な情報が詰まっています。実践的なアドバイスが豊富で、日常生活に役立つ内容が盛り込まれています。 - タイトル: 怒るカラダ - サブタイトル: angry body because angry - 著者: おのころ心平 - ジャンル: 健康・医学 - 出版社: 愛育
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