【あらすじ】 累計30万部超の矢上裕の「自力整体」シリーズ。はじめての方でも安心しておうちでできる「教室そのまま」DVD付。 誰にでもできる簡単な運動で自分自身の体を整え健康な体に変えていく「自力整体」。自然治癒力が増し、足腰の痛みや肩こり、高血圧や糖尿病、冷え性などが本当に治ります。体の内側と外側の両面からキレイになっていきます。 実技レッスンは、DVDの先生の動きに合わせて、体を動かすだけで良いので、安心して取り組めます。 著：矢上裕 出版社：新星出版社 発行年：2014年 定価：1500円+税 ISBN：978-4-405-08209-0 購入後未読のまま、暗所に保管しておりました。 帯付き、DVDは未開封の美品です。 この状態のまま厚手、中の見えないビニール袋に詰めて、ゆうパケットポストで発送予定です。
79天前
DVD３分から始める はじめての自力整体【帯付き・DVD新品】
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