【健康と活力】 「70代からの元気力」は、年齢を重ねる中での活力を引き出すための実践的なアドバイスが満載です。80歳を迎える前に知っておくべき知識が詰まっています。 【知的な老い方】 「知的な老い方」は、年齢を重ねることをポジティブに捉え、50代からの楽しい生き方を提案します。93歳の著者が語る経験に基づく知恵が魅力です。 - タイトル: 70代からの元気力 - 著者: 和田秀樹 - 出版社: 三笠書房 - タイトル: 知的な老い方 - 著者: 外山滋比古 - 出版社: だいわ文庫 - 年齢対象: 50代から - 特記事項: 12周年記念
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